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La classifica dei più scaricati e quella delle diete
In testa alla classifica degli eBook più venduti su bol.it la prima settimana di maggio troviamo Il teschio sacro, thriller dell’ex veterinario James Rollins. Segue una novità in rosa: Léonie, ultima fatica dell’intramontabile Sveva Casati Modignani: una saga familiare che copre quasi un secolo di storia italiana. In quinta posizione entra Marco Paolini con Ausmerzen, tratto dallo spettacolo di teatro civile dedicato agli esperimenti di eugenetica condotti dai nazisti ai danni dei malati psichici e dei disabili fra il 1934 e il 1945. In quarta e in sesta posizione troviamo i primi due primi capitoli della saga di Suzanne Collins, Hunger Games e La ragazza di fuoco, mentre scende all’ottavo posto Il profanatore di biblioteche. Al nono posto Lisa Desroches con Il bacio del peccato, il secondo volume della serie Personal Demons di , le avventure del demone Luc e dell’angelo Gabriel.
La classifica generale degli eBook:
1. James Rollins, Il teschio sacro (Nord)
2. Sveva Casati Modignani, Léonie (Sperling & Kupfer)
3. Massimo Gramellini, Fai bei sogni (Longanesi)
4. Suzanne Collins, Hunger Games (Mondadori)
5. Marco Paolini, Ausmerzen (Einaudi)
6. Suzanne Collins, La ragazza di fuoco (Mondadori)
7. James Patterson, Una sola notte (Tre60)
8. Davide Mosca, Il profanatore di biblioteche proibite (Newton Compton)
9. Lisa Desrochers, Il bacio del peccato (Newton Compton)
10. Charlotte Featherstone, Piaceri e segreti (Harlequin)
Il 6 maggio si è festeggiato il No Diet Day, giornata ideata nel 1992 dalla femminista inglese Mary Evans Young per renderci più consapevoli dei rischi dell’anoressia, della bulimia e dei disordini alimentari. Abbiamo dato un’occhiata tra gli scaffali e abbiamo scovato i cinque eBook sulle diete più venduti sul nostro sito:
1. Pierre Dukan, La dieta Dukan e Le ricette della Dieta Dukan (Sperling & Kupfer)
Quattro fasi, settantadue cibi proteici, ventotto verdure: il programma del regime dietetico più famoso al mondo, la dieta Dukan, diffusa in più di venti Paesi e tradotta in dieci lingue. Si dice abbia fatto dimagrire oltre tredici milioni di persone, inclusa la duchessa di Cambridge, Kate Middleton.
2. Filippo Ongaro, Mangia che dimagrisci (Piemme)
Dimagrire è un’assicurazione sulla nostra vita: da questo presupposto parte la guida di Ongaro, uno dei pionieri europei della medicina funzionale e antiaging, un punto di riferimento per chi vuole dimagrire e anche stare realmente “bene”. Corredata da un pratico menu settimanale, con ricette e consigli pratici.
3. Kimberly Willis, Diet Help (Mondadori)
Non è propriamente un un libro di diete, però è dedicato a quelle persone che di diete ne hanno provate a centinaia eppure non riescono a dimagrire. Insomma, una guida che si affianca a qualsiasi tipo di dieta e offre al lettore il sostegno psicologico per affrontarla. Come? Cambiando il proprio modo di rapportarsi al cibo e al proprio corpo attraverso una serie di esercizi, consigli, semplici ragionamenti ispirati allo yoga, la meditazione e la psicanalisi.
4. Rosanna Lambertucci, Dimagrire con i perché (Mondadori)
Secondo la storica conduttrice di Più Magri più belli, l’unico modo per dimagrire davvero è interrogarsi nel profondo per individuare quali sono i motivi dei nostri errori alimentari. Dimagrire con i perché è quindi una sorta di dieta dell’anima, nella consapevolezza del fortissimo legame che intercorre fra emozioni e cibo. Nel libro troviamo i cibi da evitare, le ricette, alcuni test per capire a quale tipologia di carattere si appartiene.
5. Debora Conti, Il giusto peso per sempre senza dieta (SperlingTips)
Per dimagrire non bisogna mettersi a dieta, secondo questo eBook che introduce al metodo per il raggiungimento del peso ideale esercitando la mente e senza troppe rinunce in cucina. Un manuale intende insegnarci a fare del cervello il più potente alleato e, passo dopo passo, a vivere nel corpo che si vuole.



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